Gia vi

Công thức làm salad 7 lớp cực ngon giúp giảm cân hiệu quả

Bạn đang tìm một thực đơn giúp giảm cân cho mình. Hãy cùng Dalat Fine Foods tham khảo công thức salad 7 lớp cực ngon giúp giảm cân hiệu quả.
salad giup giam can 1

Cần chuẩn bị gì?


  • 145gr đậu hà lan, luộc chín
  • 1 nhánh hành lá, cắt khoanh
  • 3 cọng cần tây, cắt khúc nhỏ
  • 3 quả cà chua, cắt miếng nhỏ (hoặc dùng cà chua bị thì cắt đôi)
  • 2 quả cà rốt bào sợi
  • 1 bó rau sà lách
  • 65gr thịt ba chỉ xông khói, chiên giòn
Phần sốt ăn kèm:
  • 250gr sốt mayonnaise
  • 15ml nước cốt chanh
  • 30-45ml mật ong

Cách nấu ra sao?


mon salad 7 lop1
Bước 1: Rau xà lách rửa sạch, để ráo nước. Cắt khúc vừa ăn và xếp thành lớp đầu tiên vào khay lớn. Cọng cần tây sau khi sơ chế rửa sạch, bỏ lá thì cắt khúc nhỏ. Rải thành lớp thứ 2 vào khay.
mon salad 7 lop2
Bước 2: Sau đó đến cho cà chua đã cắt miếng nhỏ vào thành lớp 3 và kế đến rải đậu Hà Lan vào làm thành lớp thứ 4. Xếp cà rốt đã bào sợi vào thành lớp thứ 5.
mon salad 7 lop3
Bước 3: Lớp thứ 6 là hành lá cắt khoanh nhỏ rải vào (nếu bạn không thích hành sống thì có thể thay bằng rau mùi). Cuối cùng là lớp thứ 7 với thịt ba chỉ xông khói đem chiên giòn rồi cắt nhỏ, rải đều khay.
mon salad 7 lop4
Bước 4: Pha đều nguyên liệu phần sốt lại với nhau gồm: mayonnaise, nước cốt chanh và mật ong vào trộn đều, đổ lên mặt trên cùng.

MUA NGAY các sản phẩm Rau củ đảm bảo chất lượng của Dalat Fine Foods để làm món salad 7 món hấp dẫn nhé!

Hotline: 0908 161 398

Tổng điểm nội dung là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
1
Bạn cần hỗ trợ?