Gia vi

Làm salad bồ công anh đơn giản, ngon miệng

Cây bồ công anh có tên khoa học là Lactuca indica L.. thuộc họ Cúc, ở Việt Nam còn gọi là rau bồ cóc, rau lưỡi cày, mũi mác, diếp hoang, diếp trời. Ở Mỹ, bồ công anh được xem là “thần dược” có nhiều tác dụng, đặc biệt là điều trị ung thư vú, hay bị loét bao tử.
Rau bo cong anh
Nguyên liệu:

  • Rau bồ công anh
  • Gia vị để làm nước sốt

salad bo cong anh 1
Bước 1: Lá bồ công anh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Bạn có thể sử dụng bồ công anh trắng hoặc bồ công anh đỏ đều được.
 
salad bo cong anh 2
Bước 2: Lá bồ công anh rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Trộn đều các nguyên liệu còn lại như bột ớt, tỏi băm, đường, nước tương, giấm cho hòa quyện rồi cho vào phần lá bồ công anh, trộn đều.

salad bo cong anh 3
Lá và thân bồ công anh có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, không chỉ được dùng làm thuốc trị bệnh, thực phẩm chức năng mà còn có thể ăn như rau
salad bo cong anh 4
Thưởng thức thôi nào. Những món ăn được làm từ lá cây bồ công anh rất ngon và chế biến cực đơn giản, chúc bạn thành công nha.

Hãy đặt MUA NGAY rau bồ công anh đảm bảo chất lượng từ Dalat Fine Foods để ăn và chế biến cho cả nhà những món ăn ngon và giàu giá trị dinh dưỡng nhé!

Hotline: 0908 161 398

Tổng điểm nội dung là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
1
Bạn cần hỗ trợ?