Atiso và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

1. Giàu chất chống oxi hóa và tốt cho gan

Chất chống oxy hóa cynarin và silymarin có trong bông atiso tươi có tác dụng rất tốt cho gan. Một số thí nghiệm cho thấy chúng còn có tác dụng phục hồi chức năng của gan. Ngoài ra, nó còn chứa Flavonoid là chất có khả năng tạo phức hợp với các ion kim loại nên có tác dụng như những chất xúc tác ngăn cản các phản ứng oxy hoá. Chính vì vậy, mà nó có tác dụng bảo bệ cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tai biến mạch, lão hoá, thoái hoá gan, tổn thương do bức xạ.

2. Tăng cường sự miễn dịch, hạn chế các bệnh về xương khớp

Hàm lượng Vitamin, các axit amin và các loại vi chất có tác dụng tốt cho cơ thể có trong Atiso khá cao. Đặc biệt, với Vitamin C trong Atiso giúp quá trình tổng hợp Collagen diễn ra hiệu quả hơn, đồng thời sửa chữa các tế bào và mô trong cơ thể. Các bệnh cảm cúm thông thường và hệ thống miễn dịch cũng được tăng cường khi dùng Atiso thường xuyên.

3. Giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn

Atiso có tác dụng chữa các bệnh thông thường liên quan đến tiêu hoá như: trướng bụng, đầy hơi, nhuận trạng, chữa táo bón, lợi tiểu, hạn chế sỏi thận ở đường tiết niệu…
 

4. Atiso giúp trẻ hoá cơ thể và giảm nguy cơ bệnh ung thư

Flavonoid có trong Atiso là chất chống oxy hoá, ngăn chặn quá trình lão hoá của cơ thể, giữ được làn da tươi trẻ…chiếm tỷ trọng 12% trong đài quả và 5 – 6% trong lá Atiso.

Các chất Flavonoid là những chất oxy hoá chậm, ngăn chặn quá trình oxy hoá do các gốc tự do, có thể là nguyên nhân làm cho tế bào hoạt động khác thường. Trong quá trình trao đổi chất thường là các gốc tự do như OH-, ROO- đều là các yếu tố gây ung thư, biến dị, huỷ hoại tế bào, làm quá trình lão hoá tăng nhanh…
 

Có thể bạn quan tâm

• Mách mẹ cách sơ chế bông Atiso tươi đúng cách
• Cách hầm canh bông atiso ngon đúng điệu
• Tự nấu trà Atiso từ hoa Atiso tươi, mẹ đã thử chưa?
• 3 món ngon từ hoa Atiso cho tín đồ ăn chay